Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Hobby & fritid
  4. Sport
  5. The Warm-Up

The Warm-Up

- Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

av Ian Jeffreys
The Warm-Up av Ian Jeffreys
Om The Warm-Up

Not all athletes train in the same way. But it's rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines on how to maximise its effectiveness. This is done through the use of the RAMP system.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781492571278
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 216
  • Utgiven:
  • 21. januari 2019
  • Mått:
  • 252x177x15 mm.
  • Vikt:
  • 456 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 3. december 2024

Om Ian Jeffreys

Se alla böcker av Ian Jeffreys

Beskrivning av The Warm-Up

Not all athletes train in the same way. But it's rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines on how to maximise its effectiveness. This is done through the use of the RAMP system.

Användarnas betyg av The Warm-Up



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Warm-Up finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.