NTD Sport Band 2

Dieses Buch ist der zweite Band der Enzyklopädie, die dem NTD-Sport gewidmet ist, mit dem Ziel, Männern signifikante und schnelle Muskelmasse als Fortsetzung der Übungen im ersten Band dieser Enzyklopädie zu bieten. Es bietet auch Frauen zusätzliches Wachstum in Bereichen, die sie verstärken möchten, wie zum Beispiel Brustvergrößerung, und verleiht den Muskeln zusätzliche Stärke, da seine Übungen neue Winkel des Muskels beanspruchen.
Die Buchtitel:
Einführung
Umgekehrter Bizeps
Umgekehrte Brust
Umgekehrte Waden und Tibialis
Umgekehrte Quadrizeps
Die letzten vier Übungen
Umgekehrter oberer Latissimus
Umgekehrter unterer Latissimus
Umgekehrter Rhomboid
Umgekehrter hinterer Deltamuskel
Umgekehrter Trizeps
Umgekehrter seitlicher Unterarm
Umgekehrter vorderer & umgekehrter Unterarm
Umgekehrter seitlicher Deltamuskel
Umgekehrter Trapezmuskel
Umgekehrter unterer Rücken
Gewichtszunahme
Übungsillustrationen
Der erste Teil der Enzyklopädie war unter dem Link verfügbar:
https: //amz.run/8bhE Sie können auf das Buch im Audio- und Videoformat zugreifen, indem Sie sich für den folgenden Kurs anmelden, in dem Übersetzungen in mehreren Sprachen auf dem Bildschirm angezeigt werden:
https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7