Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Mentalt välbefinnande
  5. The Mood Gym

The Mood Gym

- Overcoming depression with CBT and other effective therapies

av Dr Kathleen Griffiths
The Mood Gym av Dr Kathleen Griffiths
Om The Mood Gym

Some of us feel anxious from time to time, but for one in six people in the UK chronic depression can become unbearable and severely disrupt everyday life. This is an interactive programme designed for those who would like to manage existing negative emotions and prevent mental health problems in the future.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9780091929169
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 224
  • Utgiven:
  • 6. januari 2011
  • Mått:
  • 172x222x18 mm.
  • Vikt:
  • 228 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 5. september 2025

Om Dr Kathleen Griffiths

Se alla böcker av Dr Kathleen Griffiths

Beskrivning av The Mood Gym

Some of us feel anxious from time to time, but for one in six people in the UK chronic depression can become unbearable and severely disrupt everyday life. This is an interactive programme designed for those who would like to manage existing negative emotions and prevent mental health problems in the future.

Användarnas betyg av The Mood Gym



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Mood Gym finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.