Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. Mentalt välbefinnande
  5. The Mindfulness Key

The Mindfulness Key

av Sarah Silverton
The Mindfulness Key av Sarah Silverton
Om The Mindfulness Key

This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781780288918
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 176
  • Utgiven:
  • 21. januari 2016
  • Mått:
  • 199x140x17 mm.
  • Vikt:
  • 220 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 19. september 2025

Om Sarah Silverton

Se alla böcker av Sarah Silverton

Beskrivning av The Mindfulness Key

This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.

Användarnas betyg av The Mindfulness Key



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken The Mindfulness Key finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.