¿Por qué te sientes sola?

Sentir soledad no es un rasgo de debilidad ni tiene que dar miedo. Esta guía te ayuda a gestionar la soledad, reconociéndola cuando aparece, distinguiéndola de otras sensaciones con las que puede confundirse y explica cómo se origina a través de unas páginas que se han redactado en un delicado tono confidencial e íntimo (este es un libro para ti). Consejos y reflexiones para asimilar la soledad, entendida como algo mucho más sutil que carecer de compañía. Con esta guía descubrirás nuevas dimensiones de la soledad que te ayudarán a reaccionar cuando la sufras y conocerte mejor a ti misma. Alicia Cofres profundiza en esta emoción, describiendo su funcionamiento y la forma de utilizarla a tu favor, como un impulso interior para reaccionar ante las adversidades.