Om Obst-und Gemüsesäfte
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Sie erhalten Einblicke in das Saftfasten und erfahren, wie Sie einen persönlichen Plan erstellen, der zu Ihrem Lebensstil passt.
Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie die Motivation aufrechterhalten und häufige Herausforderungen beim Entsaften überwinden können.
Dieser Leitfaden ist ein unschätzbares Hilfsmittel für alle, die grundlegende, gesunde Veränderungen vornehmen wollen, ohne sich überfordert zu fühlen. Er bietet nicht nur Rezepte, sondern auch die Wissenschaft und die Gründe für jeden Schritt des Entsaftungsprozesses. Mit dem Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheit geht es um die Bedeutung der Einstellung, Erwartungen und die erfolgreiche Integration neuer Gewohnheiten in Ihr Leben für eine dauerhafte Veränderung.
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