Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Företagande & lärande
  4. My Anxiety Handbook

My Anxiety Handbook

- Getting Back on Track

av Sue Knowles

del av Handbooks Series-serien

My Anxiety Handbook av Sue Knowles
Om My Anxiety Handbook

An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people aged 12-18. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers tested methods and simple exercises to reduce the reader's anxious feelings. Includes chapters on sleep, exams and transitions.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781785924408
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 192
  • Utgiven:
  • 18. januari 2018
  • Mått:
  • 159x231x15 mm.
  • Vikt:
  • 260 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 3. december 2024

Om Sue Knowles

Se alla böcker av Sue Knowles

Beskrivning av My Anxiety Handbook

An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people aged 12-18. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers tested methods and simple exercises to reduce the reader's anxious feelings. Includes chapters on sleep, exams and transitions.

Användarnas betyg av My Anxiety Handbook



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken My Anxiety Handbook finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.