Intermittierendes Fasten

Kommt es Ihnen nicht auch manchmal so vor, dass viele der Diät-Tipps und Tricks im Internet und in den Büchern nicht wirklich funktionieren? Vermeintliche Experte entpuppen sich bei genauerem Hinsehen als Laien auf dem Gebiet der Fettverbrennung. In diesem Book lernen Sie von einem Profi, wie Sie nicht mit Diät, sondern mit einer faszinierenden Technik erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht halten.

In diesem Buch finden Sie
ΓÇó Informationen ├╝ber verschiedene Varianten des intermittierenden Fastens
ΓÇó Hilfreiche Tipps und Tricks zur Durchf├╝hrung
ΓÇó Leckere, einfache Rezepte
ΓÇó Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Intervall-Fasten
ΓÇó Erfahrungsberichte von Menschen, die das intermittierende Fasten bereits ausprobiert haben
ΓÇó Und vieles mehr!
Wir haben unsere Hausaufgaben gemacht und uns hunderte verschiedene Diäten genauer angeschaut. Sie bringen, wenn überhaupt, nur kurzfristige Ergebnisse und nach ein paar Wochen hast Du dann wieder mehr Gewicht drauf als Du zu Beginn verloren hattest. Wenn Du diese Schwachsinns-Diäten, die Dich nur zum Hungern und Leiden bringen, satt hast, dann hast Du mit diesem Buch eine neue Pflichtlektüre gefunden.