Marknadens största urval
Snabb leverans

How to Sit

Om How to Sit

Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781846045141
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 128
  • Utgiven:
  • 7. juli 2016
  • Mått:
  • 107x149x10 mm.
  • Vikt:
  • 80 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 4. december 2024

Beskrivning av How to Sit

Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise, this title provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Användarnas betyg av How to Sit



Hitta liknande böcker
Boken How to Sit finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.