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    575,-

    香草是芳香的可食用植物,用于为菜肴增添风味。大多数草药既可用于烹饪又可用于药用,它们来自可用作叶子的植物,如草药,也可用作种子的香料。厨师和家庭厨师都使用新鲜和干燥的香草来制作甜味和咸味菜肴,从浓郁的酱汁到清淡的沙拉和添加香草的烘焙食品。除了它们的烹饪用途外,自中世纪以来,草药及其宝贵的精油就一直依赖于它们的健康益处,从抗炎和抗病毒益处到清洁皮肤的局部功效。当香草上市时,您可以享受融合了迷迭香、罗勒、莳萝、薄荷、牛至和百里香的食谱。用香草烹调,不仅味道鲜美,而且健康!在这里,香草是主要成分,而不是装饰物。半杯或更多的罗勒、香菜、薄荷或任何其他新鲜香草都可以为各种菜肴增添鲜活的风味。从莳萝鹰嘴豆沙拉到香菜和欧芹的蓬松沙拉三明治,再到最清爽的薄荷冰淇淋。使用新鲜和干燥草药的区别出于烹饪目的,新鲜香草通常比干香草更受欢迎,尽管使用干香草也有优势。新鲜香草的保质期要短得多,而干燥的香草在室温下存放在密闭容器中避光时,可以保持其风味长达六个月。虽然在整个烹饪过程中通常会使用干燥的香草,因为长时间的加热和暴露在潮湿环境中会使香草失去味道,但新鲜香草更常见于烹饪过程的最后阶段或作为烹饪结束时的装饰物。

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    559,-

    炖菜是一道丰盛而令人欣慰的菜肴,几个世纪以来在世界 各地的许多文化中都享有盛誉。它们通常是通过在可口的 肉汤或酱汁中炖肉、蔬菜,有时还有谷物制成的。炖菜是 一种多才多艺的菜肴,可以根据个人口味进行定制,其中 包含不同类型的肉类或蔬菜,甚至海鲜。无论您喜欢辣辣 椒还是经典的炖牛肉,炖菜都是一顿丰盛而令人满意的饭 菜,非常适合寒冷的天气或任何您想要吃些温暖而丰盛的 东西的时候。

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    485

    阿育吠陀烹飪是一種古老的印度做法,強調使用完整的天然食物來促進平衡和幸福。《阿育吠陀廚房:烹飪書》收錄了 100 種有益健康的食譜,將傳統阿育吠陀原則與現代烹飪技術和食材相結合。從早餐到晚餐,這本食譜提供了各種營養美味的菜餚。食譜包括(一種用大米和扁豆製成的一鍋飯)、黃金牛奶(一種用薑黃製成的溫暖舒緩飲料),以及添加小茴香和香菜等香料的蔬菜咖哩。每個食譜都附有一張全彩照片,並包含有關所用成分的具體好處的信息。除了食譜之外,這本食譜還介紹了阿育吠陀原則以及如何將其應用於烹飪和飲食,以及如何儲存阿育吠陀食品儲藏室的提示。無論您是阿育吠陀新手還是經驗豐富的從業者,《阿育吠陀廚房:食譜》都是寶貴的資源,可幫助您將這種古老的做法融入您的日常生活,並通過飲食實現健康和平衡。

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    499,-

    自从人类掌握火以来,在煤上烤肉或其他食物的技术就一直在使用,这可能是世界上不同地区使用的最古老的烹饪方式。烤肉是流行于美国的美式烤肉。他使用更多种类的食材(从猪排和汉堡到家禽、鱼和海鲜)以及美味的调味酱汁。烧烤时使用电烤架代替传统的木炭烤架也很常见。蟋蟀是过去与牛打交道的高乔人的主食。他们用放在沟渠上的木串在露天烤肉。肉只用盐调味。烧烤开始受到来自农场的市民的欢迎。它开始在家里烹制,并在典型的餐厅、牛排馆享用。 烧烤是用木炭烤牛肉制成的。将放在串肉或烤架(木制或金属)上的肉块慢慢暴露在木炭或木柴碗中。应避免使用火焰,因为它们会在外面烧掉肉并将其留在后面。最受欢迎的配料是牛排、排骨、侧腹牛排和菲力牛排。肉可以生熟、半熟或全熟,沙拉、面包和 farofa 是最常见的佐餐。今天,香肠、羊肉、猪肉和鸡肉也是高乔烧烤的一部分。制备技术与牛肉相同;在某些情况下,酱汁也可用于调味和腌制。

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    559,-

    以谷物为主菜的食谱提供了一种新鲜的用餐时间,包括 100 种丰盛的食物和令人满意的谷物食谱,既营养又美味。从藜麦和干小麦到法罗小麦和大麦,这本食谱展示了作为主食的各种谷物,为传统肉类菜肴提供了一种健康美味的替代品。每个食谱都附有一张令人惊叹的全彩照片,展示了用于制作这些营养餐的丰富多彩且有益健康的成分。这本食谱提供了早餐、午餐和晚餐以及小吃和甜点的选择,为在您的日常饮食中加入更多谷物提供了无尽的灵感。无论您是经验丰富的厨师还是刚接触谷物烹饪,这本食谱都提供了易于遵循的说明和有用的提示,以确保您在厨房取得成功。以健康、天然食品为重点的《谷物为主食食谱》非常适合那些希望将营养丰富且令人满意的膳食作为日常生活一部分的人们。

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    499,-

    歡迎來到超級食品廚房,在這裡您會發現超級食品不可思議的力量,以及它們如何改變您的健康。這本食譜包含 100 多種美味且易於製作的食譜,是您將營養豐富的食物融入日常烹飪的指南。每個食譜都附有一張全彩照片,因此您可以準確地看到您的菜餚應該是什麼樣子。您還會找到有關如何準備和烹飪每份食譜的詳細說明,以及有關每種超級食品的健康益處的信息。從早餐冰沙和能量豐富的小吃到豐盛的湯和美味的主菜,這本食譜將帶您踏上既美味又營養的烹飪之旅。您將學習如何使用羽衣甘藍、奇亞籽和藜麥等超級食品來提升膳食的風味和營養。無論您是想減肥、增加能量,還是只是想改善整體健康狀況,這本食譜都是您進入超級食品世界的指南。您將了解每種超級食品的健康益處,以及如何將它們融入您的烹飪中以最大限度地發揮其營養價值。

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    485

    使用《2023 年罐頭和罐頭初學者食譜》充滿信心地進入罐頭和罐頭世界。這本重要指南包含了您開始保存時令風味和延長您喜愛的食物保質期所需的一切信息。這本書包含 100 種彩色食譜,展示了各種保存技術和一系列誘人的口味,對於任何想要保存收穫並品嚐自製美食的人來說都是一本必備書籍。 學習基礎知識:通過易於遵循的說明和專家提示,深入了解罐頭和保存的基礎知識。從選擇最新鮮的食材、了解必要的設備到掌握不同的保存方法,這本食譜將指導您的每一步。樹立信心,製作美味的蜜餞、泡菜、果醬等。 保留季節:通過保留水果、蔬菜和香草在巔峰時期的鮮活風味,捕捉每個季節的精髓。探索頌揚大自然饋贈的食譜,從濃郁的夏季番茄醬到芬芳的秋季果醬和豐盛的冬季蔬菜湯。體驗全年享用時令風味的樂趣。 創意多樣的食譜:用 100 種彩色食譜來擴展您的烹飪技巧,展示醃製食品的多功能性。從甜味到鹹味,探索一系列美味佳餚,如濃郁的酸辣醬、濃郁的調味品、濃郁的水果黃油和芳香香草油。探索新的方法來提升您的膳食質量並給您所愛的人留下深刻的印象。《2023 年罐頭和保鮮初學者食譜》是您保鮮之旅中必不可少的伴侶。本書提供 100 個彩色食譜和全面的指導,幫助您解開食物保存的秘密,享受自製美食的味道。告別食物浪費,迎接充滿美味又營養的自製蜜餞的食品儲藏室。開始您在食品保鮮世界的冒險!立即訂購《2023 年罐頭和保鮮初學者食譜》,踏上保鮮收穫的美味之旅。通過 100 種彩色食譜來激發您的創造力,您將能夠全年品嚐自製蜜餞的味道。不要錯過這個掌握罐頭和保存藝術的機會--立即獲取您的副本並開始保存當季的風味!

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    609,-

    冰淇淋甜点有个性。甜奶油从冰冻的勺子中慢慢 滴落,一接触蛋糕或酱汁就会变质。富含乳脂的 奶油吸收香味和味道并将它们带到您的鼻子。任 何冰淇淋接触到的东西都会变得更丰富、更美味、 更深刻。更重要的是,冰淇淋鼓励你活在当下。 它每秒都在融化和变化--你必须注意它,否则 它就会消失。 在这些页面中,您会发现一些可靠的食谱,您 会一遍又一遍地使用这些食谱,并根据季节、菜 单或您的心血来潮进行调整。每款甜点的味道和 质地都非常出色,每款食谱都是专为家庭厨房设 计的。虽然我不会说这本书中的每一个食谱都是 快速和简单的(尽管很多都是),但我会说它们 是我们所能做的最精简的,而且结果确实值得付 出努力。你可以把它们打扮得漂漂亮亮的,这取 决于你如何装盘或搭配哪种冰淇淋。

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    525,-

    玉米粥是一道多功能且美味的菜餚,幾個世紀以來一直在意大利美食中受到人們的喜愛。在這本食譜中,我們為您帶來了 100 個令人垂涎的食譜,展示了玉米粥的多功能性,並將您的烹飪技巧提升到一個新的水平。從鹹味到甜味,這本食譜適合每個人。您會發現經典玉米粥菜餚的創意,例如蘑菇和松露油的奶油玉米粥或玉米粥烤寬麵條,以及令人興奮的新食譜,例如玉米粥脆皮雞柳或楓糖漿玉米粥華夫餅。在每個食譜中,您都會發現色彩繽紛的圖像,這些圖像將激發您在廚房中發揮創意。如果您不熟悉玉米粥烹飪,請不要擔心 - 我們提供了有用的提示和技巧來指導您完成每一步。無論您是經驗豐富的家庭廚師還是剛剛入門,這本食譜都是您收藏的完美補充。準備好用美味獨特的玉米粥給您的家人和朋友留下深刻的印象,他們將無法抗拒。

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    525,-

    与睡眠模式一样,一致性也是赛前日常饮食和营养的基础。赛前几天的良好营养会提供一些帮助,但在营养不良数周后并不能纠正这种情况。另一个重要问题是赛前的营养。这是一个具体的问题,还有训练强度的高低和跑法的选择,但一定要有扎实的原则。一些跑步者在饱腹时会感到不适。其他人喜欢在比赛或剧烈运动前吃东西。做最适合你的事。建议至少在比赛前 3-4 小时不吃或几乎不吃东西。到目前为止,有必要吃富含碳水化合物的食物:烘焙食品、米饭、面食。大多数跑步者在比赛当天和比赛前夕都能很好地忍受这种食物。一些跑步者试图通过鸡蛋、烘焙食品、肉类等形式获取更多的蛋白质甚至脂肪,但这种食物应该早点吃,因为它的吸收需要更多时间。遵守节制。而且仍然- 实验。在训练前夕或非最重要的比赛前吃一顿不同的饭,看看它如何影响你的结果。养成在比赛或训练课后 4 小时内饮用和补充碳水化合物的习惯。此时,每 30 分钟少量进食一次,每小时每公斤 w8 可消耗约 2 克碳水化合物。这加速了耗尽的糖原储备的恢复,这非常重要,尤其是在长距离比赛之后。比赛或训练时间越长,之后的营养就越重要。这里有一些适合跑步者的超级食物:

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    525,-

    用"任何夜晚的塔可之夜"让每晚都成为炸玉米饼之夜。 炸玉米饼是最舒适的食物,通过"日常炸玉米饼",您会发现如何在一周中的每个晚上快速轻松地制作炸玉米饼餐。 有 100 种炸玉米饼、墨西哥卷饼和其他墨西哥风味菜肴的食谱,您会发现各种既美味又易于制作的选择。 无论您是为自己还是为家人做饭,这本食谱都非常适合忙碌的工作日夜晚或慵懒的周末。借助制作完美炸玉米饼的分步说明和有用提示,您将能够制作出令人满意、美味且适合任何场合的餐点。无论您是炸玉米饼爱好者还是只是想寻找快捷方便的餐点,《日常炸玉米饼》都是适合墨西哥风味爱好者的完美食谱。因此,让我们开始做饭,开始享受炸玉米饼可以带来的美味和令人满意的饭菜吧!

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    609,-

    紅薯是一種用途廣泛且營養豐富的塊根蔬菜,可用於從甜味到鹹味的各種菜餚。這本食譜以 100 種美味食譜來頌揚紅薯,它們將愉悅您的味蕾並滋養您的身體。無論您喜歡甜味還是鹹味菜餚,這本食譜都能滿足每個人的需求。從紅薯煎餅和鬆餅到湯、燉菜和咖哩,這本食譜將激發您探索將紅薯融入膳食的多種方式。每個食譜都附有一張彩色圖片,會讓您流口水並激發您嘗試新菜餚的靈感。食譜易於遵循,並附有分步說明,可指導您完成整個烹飪過程。紅薯除了美味之外,還富含營養。它們是纖維、維生素和礦物質(包括維生素 A、維生素 C 和鉀)的極佳來源。有了這本食譜,您可以在享用美味佳餚的同時享受紅薯的健康益處。

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    535,-

    欢迎来到一口大小的美食:100 种创意和美味的手指食物食谱!无论您是举办派对、聚餐,还是只是想寻找一种有趣而简单的方式来享受您最喜爱的食物,手指食物都是完美的解决方案。这些开胃菜和小吃体积小,口味重,一定会让您的味蕾愉悦并给您的客人留下深刻印象。我们收集的 100 种食谱包括各种各样的手指食物,从鸡翅和马苏里拉奶酪条等经典美食到更独特和更美味的食物创意菜肴会让您流连忘返。使用这些食谱,您可以轻松制作出适合任何场合的美味且令人难以抗拒的手抓食品。除了提供美味食谱外,这本食谱还包括一些有用的提示和技巧,可轻松娱乐。您将学习如何制作精美诱人的展示品、如何提前做好准备,以及如何充分利用您的空间和资源。我们相信娱乐应该是有趣、轻松和无压力的。通过这本食谱,您会发现令人兴奋的新方法来享受您最喜爱的食物并给您的客人留下深刻印象。让我们开始吧!

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    559,-

    如今,人们对烧烤的兴趣空前高涨,当地比赛如雨后春笋般涌现,慢 火熏制的肉类从难以找到的偏远树林棚屋进入修剪整齐的郊区社区。 人们喜欢烧烤,并通过学习如何做来表达这种爱。如果您决定学习这 门手艺,或者即使您一天煮过几次屁股,您可能已经浏览过数以百万 计的博客、论坛、书籍和杂志,这些可供那些想要进行食肉炼金术的 人使用,你可能已经被这一切淹没了。我知道我也是。 如今,烧烤这个词是户外烧烤的同义词,但长期以来,它们被认为是 截然不同的。烧烤和烤肉的历史以及它们之间的联系有时令人困惑, 但历史学家一致同意的一件事是,烤肉源自美洲原住民词 ,这个词指的是一个凸起的木架,用于,除其他外,用 小火长时间烹饪肉类和其他食物。如今,越来越多的人使用燃气或电 烤架来调节火候以进行快速烧烤或慢速烧烤。对木烤架的需求仍然很 高 所有这些不同的方法都可以创造不同的品尝体验,为晚餐时间增添更 多不同的元素。一种常见的烹饪方式是使用烤架,更具体地说是用于 烧烤。以下是这种烹饪方式如何流行起来的。多年来,人们烹饪食物 的方式发生了许多变化,尤其是人们烧烤肉类的方式。烧烤已经从低 效和凌乱变成了当今世界流行和放松的烹饪方法。最初所有的烧烤和 烧烤都是以原木作为唯一的燃料来源。燃烧产生的能量将肉煮熟,木 头冒出的烟和滴落的汁液散发出一种独特的诱人香味,这是烧烤的精 髓。但是用原木做饭很难控制能量和味道,所以今天,

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    525,-

    準備好使用 食谱 改變您的飲食方式!這本食譜非常適合那些正在尋找富含風味和營養的健康植物食譜的人。通過 100 種原始美味食譜,您會發現一個全新的美食世界,一定能滿足您的味蕾並滋養您的身體。無論您是經驗豐富的生食愛好者還是生活方式的新手,這本食譜都能滿足每個人的需求。從清爽的冰沙和果汁到豐盛的沙拉、美味的湯和令人滿意的主菜,每份食譜都經過精心製作,以展示水果、蔬菜、堅果和種子的天然風味。除了食譜之外,生食革命還包括準備生食的提示和技巧,以及有關生食飲食對健康益處的信息。您將學習如何製作自己的堅果奶和奶酪,讓自己的種子發芽,以及製作無負罪感且令人滿意的美味生甜點。那為什麼還要等?立即購買《生食革命》,開始享受生食生活方式的好處!

  • - 十字莲花锦囊
    av Naxin Lu
    399 - 555,-

    "开元盛世"是中华古代文明的巅峰,那是一个鲜衣怒马、"花舞大唐春"的时代。此时的中华社会文化繁荣,经济富足,格局恢弘、豪迈大度、兼容并蓄而又海纳百川,人们自信包容,胸怀博大而接受了众多的外来文化。而"安史之乱"的爆发使得这种繁盛景象戛然而止。这是一本以中国唐代"安史之乱"前后为时代大背景,以长安108坊为舞台,有玄幻色彩,但基于史实的传奇故事。书中除了大唐王朝惊心动魄权利的游戏,瑰丽长安城的沉浸式再现,还有"渔阳鼙鼓动地来,惊破霓裳羽衣曲"的无常变故,更有波斯萨珊王朝末代王子流亡长安及其后人的传奇,朝鲜半岛的刀光剑影,以及大唐和回纥汗国触目惊心的博弈。小说主人公任二十娘和曹野那姬等就漂浮在这样一个社会潮流中沉降起伏,诠释人生的意义和感叹世事的偶然。

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    509

    彈性素食廚房是任何想要探索彈性素食生活方式好處的人的終極食譜。無論您是全職素食者還是只是想減少肉類攝入量,這本食譜都包含適合各種場合的美味且營養豐富的植物性食譜。這本食譜包含 100 種美味食譜,涵蓋了從早餐和早午餐到開胃菜、主菜和甜點的所有內容。每個食譜都經過精心製作,以提供均衡且營養豐富的膳食,同時還提供美味和風味。但這本食譜不僅僅是食譜的集合。它是一種更健康、更可持續的生活方式的指南,這種生活方式優先考慮植物性食物,同時仍允許偶爾放縱一下。從膳食計劃和食物準備技巧到採購可持續食材的建議,彈性廚房 擁有您接受更多植物性飲食所需的一切。無論您是經驗豐富的素食者,還是剛剛開始探索彈性素食生活方式的好處,彈性素食廚房都是您食譜收藏中不可或缺的補充。準備好探索美味又營養的植物性膳食的世界

  • - Infusing Gender Sensitive Care Into Healthcare
    av Christina Rodriguez
    745,-

    TRANSforming Nursing Education supplies the context to help readers understand the gaps and missteps in providing healthcare to trans and gender-diverse people and explains how we can better treat these patients.

  • av Maha AbdelMegeed
    559,-

    Offers a compelling and far-reaching alternative to the traditional mode of analyzing Arabic literature.

  • av Gizem Zencirci
    509

    "Zencirci introduces the concept of the Muslim Social, defined as a welfare regime that reimagined and reconfigured Islamic charitable practices to address the complex needs of a modern market society. Although these governmental assemblages of Islamic neoliberalism produced new forms of generosity, distinctive notions of poverty, and novel ways of relating to others in society, Zencirci reveals how this welfare regime privileged managerial efficiency and emotional well-being at the expense of other objectives such as equality, development, or justice"--

  • av Margo Heath-Dupre
    335

    Life this side of heaven provides a head-spinning range of options, and our Creator grants us the freedom to choose. We know right from wrong because God writes His commandments on our hearts. We are free to obey, or not, but once we choose, the consequences are not under our control.We cannot use our human abilities to know God's ways, but the Holy Spirit works faith in our heart to seek God's wisdom and His promise of salvation to us. Our heavenly Father does not abandon us to our damning choices. Rather, He offers the gift of His Word to create faith in our Savior, reveal Himself, and show us how to live. God wants us to choose, out of love for Him, to trust His guidance in His Word and to believe it.Be Thou My Guide encourages us to draw close to the Lord with trusting hearts and minds and not to rely on ourselves or choose the ways of the world. Use this study to be encouraged, to develop diligence to live as a child of God, and to practice intentional Christian living.

  • av Kim Marxhausen
    385,-

    In the United States, as diagnoses of dementia rise concurrent to an aging population, increasing healthcare costs and the availability and affordability of long-term care facilities place additional burdens on family members of those who have dementia. More and more, individuals are caring for long ones - parents, spouses, siblings - at home for longer periods of time, and for many, the burden of caregiving can seem almost as heavy as the disease itself. Weary Joy is written specifically for caregivers. Featuring short chapters, pragmatic information, and prayers that encourage, offer hope, and even share a little humor, Weary Joy will remind readers of God's grace and Jesus' care as they discover ways to develop resilience and endurance to navigate the ups and downs of caregiving. -- Amazon.

  • av Darcy Paape
    389,-

    A book for Christian women who want a mentor, or are willing to be one, Someone to Walk With follows the story of Jesus and the Samaritan women in John 4 to teach women how they, like Jesus, can take advantage of opportunities to engage others in real relationships. Whether their well is at work, or at church, at school, at lunch with a friend, or in the grocery store with a stranger, readers will be encouraged to form intergenerational relationships, to go outside their comfort zones, and to follow Jesus' perfect example in sharing living water with those they meet. Ultimately, the book will show women that mentoring doesn't require a new program, but a simple shift in perspective in the lives they're already living.

  • av Robert Kolb
    405,-

    In this book, the author presents the basic teachings of the Christian faith from the Lutheran framework. This framework presents all the articles of faith in accordance with the Scriptures and also correctly distinguishes between Law and Gospel.Chapters focus onGodCreator and creationGod's provisionSin and evilGod's LawPerson of ChristWork of ChristJustificationHoly Spirit and the work of conversionHoly ScriptureGod's WordBaptismLord's SupperSanctified lifeChurchPublic ministryLast thingsHeavenHighly readable for serious Bible students, church professionals, and those preparing for church work.Can be used as an in-service teacher review.

  • av Susan Leigh
    185,-

    For busy families, this pocket-size collection of 120 prayers about everyday things encourages the habit of prayer. On-the-Go Prayers includes classic, daily, special day, school, feelings and situation prayers, Scripture passages and well-known hymns.

  • av Ernst Kroker
    509

    Katherine was 26 when 42-year-old Martine Luther determined to "Take my Kate to wife ere I did to spite the devil." Would the marriage succeed? Author Ernst Kroker's compelling biographical account of Katharine von Bora relates that their marriage not only succeeded but also set a high standard for marriage and Christian family life for centuries to come. Originally published in German in 1906, this readable, fresh translation of one of the standard biographical works on Katie Luther presents a compelling portrait for those who want to know more about this quietly influential Reformation character.

  • av Elmer Witt
    285,-

    Time to Pray is filled with prayers concerning the daily challenges young people face today. This compact prayer book is designed to fit easily into backpacks or pockets. Because of topic or wording, some prayers are more subjective, more personal, than others. This is intentional, and it is hoped that the one who uses Time to Pray will have other prayers, the Scriptures, and particularly the words of our Lord's Prayer to balance the devotional time of each day. Time to Pray is composed of prayers on a large variety of subjects chosen from lists given by youth

  • av Lewis W. Spitz
    615,-

    This book consists of a series of statements from men and women dating between 1501 to 1559. These statements illustrate the ideas, beliefs, and sometimes the fates, of the people who had come to share a profound discontent with the church as it then existed and a positive determination to change it.Writings includeErasmus and Hutten the humanistsLuther and MelanchthonZwingliSattler the AnabaptistServetus the UnitarianCalvin the theologian and lawgiverthe English reformers, a special breed -- from the rabble-rousing Fish to Cromwell the administrator, Starkey the moderate, the King and the Archbishop of CanterburySpitz provides historical and theological context for each document and a reading list for further exploration.

  • av Mary Manz Simon
    355

    For more than four decades Little Visits have played a special part in the lives of children. Now three favorites from the series are updated. For ages 6 months to 3 years.

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