Fein mit Nein! Das Buch zum Neinsagen lernen

Werden Sie endlich Fein mit Ihrem NEIN! und beenden Sie Ihr Dauer-Jasagen! Was Sie mit diesem Intensivbuch zum Neinsagen lernen: Warum Dauer-Ja sagen Sie krank und kaputt macht
Wie Sie Ihre Work-Life-Balance durch Nein sagen verbessern
Ihre Ursachen für ewiges Ja sagen
Wie Sie mehr Selbstwertgefühl bekommen, um leichter Nein sagen zu können
Wie Sie Selbstliebe lernen, um sich künftig selbstbewusst abgrenzen zu können
Wie Sie die Angst vor Ablehnung verlieren und nicht mehr permanent Ja sagen müssen
Wie Sie die Prägung hinter dem Dauer-Ja loswerden
Wie Sie durch Neinsagen mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben bringen
Wie Sie Ihre Lebensqualität durch Neinsagen steigern können und nicht erst in Depression oder Frustration verfallen müssen
Wie Sie Ihr Mindset zum Neinsager verändern
Pfiffige Strategien für das Nein sagen
Wie Sie allmählich immer mehr Nein sagen lernen
Warum es für Ihre Kinder wichtig ist, dass Sie nein sagen
Erfolgsstrategien für das Neinsagen und sich abgrenzen
Exklusive Highlights: Selbstliebe lernen
Spiegelarbeit zur Selbstliebe
Selbstliebeprozess
Sich aus familiären Jasagen-Mustern lösen
Warum ein Nein bei Kindern so wichtig ist
Heilung der Jasagen-Anteile und inneren Kinder
Innere Antreiber loswerden und Nein zu sich selbst sagen
Nicole Teschners Bücher verändern effektiv. Mit "Fein mit NEIN!" gibt es neben dem erfolgreichen Überwinden von Perfektionismus, Stress und Trauer nun auch ein Buch zum Überwinden von Dauer-Jasagen und erfolgreichem Lernen des Neinsagens - und es ist sehr wirksam!
Aus dem Inhalt: Viele Menschen haben ein großes Problem damit, an sinnvollen Stellen ihres Lebens Nein zu sagen. Selbst bei ungesunden Anforderungen und starker Überlastung sind sie in einer Dauer-Jasagen-Schleife gefangen, weil verschiedenste Gründe verhindern, dass ein Nein über Ihre Lippen kommt. Auf Dauer ist das jedoch ungesund und dazu überaus anstrengend. Doch immerzu Jasagen muss nicht sein: Dieses Intensivbuch zum Neinsagen lernen zeigt Ihnen, warum Sie immer wieder Ja sagen müssen und hilft Ihnen, dies abzustellen. Zusätzlich gibt es Ihnen erfolgreiche Techniken zum Neinsagen an die Hand, um bald zum Neinsagen-Profi zu werden. Am Ende erhalten Sie Ihre Wahlfreiheit zurück und können bald ganz nach Ihren Wünschen selbstbewusst auch Nein sagen.