Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Create Your Calm

Create Your Calm

- A 21 Day Beginner's Guide to Mindfulness + Meditation

av Claire Thomas
Create Your Calm av Claire Thomas
Om Create Your Calm

In this 21 Day guide, you will learn different techniques and exercises to incorporate mindfulness + meditation into your daily routine. And you only need 2-5 minutes/day! In the process, you will be able to reset, refocus, and reduce stress. Great for beginner's, or anyone looking to start (or re-start) a consistent presence practice.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9798359160063
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 60
  • Utgiven:
  • 20. oktober 2022
  • Mått:
  • 152x229x3 mm.
  • Vikt:
  • 95 g.
Leveranstid: 2-4 veckor
Förväntad leverans: 18. december 2024

Om Claire Thomas

Se alla böcker av Claire Thomas

Beskrivning av Create Your Calm

In this 21 Day guide, you will learn different techniques and exercises to incorporate mindfulness + meditation into your daily routine. And you only need 2-5 minutes/day! In the process, you will be able to reset, refocus, and reduce stress. Great for beginner's, or anyone looking to start (or re-start) a consistent presence practice.

Användarnas betyg av Create Your Calm



Andra köpte även...

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.