Marknadens största urval
Fri frakt över 199 kr
Snabb leverans
Hjälp
Logga in
  1. Hem
  2. Böcker
  3. Kropp & själ
  4. 20-21: Move Your Body, Change Your Mind

20-21: Move Your Body, Change Your Mind

av Wayne Leal
20-21: Move Your Body, Change Your Mind av Wayne Leal
Om 20-21: Move Your Body, Change Your Mind

20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility.

Visa mer
  • Språk:
  • Engelska
  • ISBN:
  • 9781912969562
  • Format:
  • Häftad
  • Sidor:
  • 64
  • Utgiven:
  • 26. maj 2023
  • Mått:
  • 228x152x7 mm.
  • Vikt:
  • 126 g.
  I lager
Leveranstid: 4-7 vardagar
Förväntad leverans: 3. december 2024

Om Wayne Leal

Se alla böcker av Wayne Leal

Beskrivning av 20-21: Move Your Body, Change Your Mind

20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility.

Användarnas betyg av 20-21: Move Your Body, Change Your Mind



Andra köpte även...
Hitta liknande böcker
Boken 20-21: Move Your Body, Change Your Mind finns i följande kategorier:

Gör som tusentals andra bokälskare

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få fantastiska erbjudanden och inspiration för din nästa läsning.