精益和绿色：100 种健康和可持续饮食的美味食谱

通过"精益和绿色"对您的健康和地球产生积极影响。
 吃得好并不一定意味着牺牲风味或可持续性，通过"精益和绿色"，您会发现如何享受既健康又环保的美味佳肴。
 有 100 种以植物性膳食和可持续海鲜为特色的食谱，您会发现各种对您和地球都有益的选择。
 无论您是坚定的素食主义者，还是只是想在您的饮食中加入更健康和可持续的膳食，这本食谱都适合您。
 通过易于遵循的食谱和有关可持续饮食的有用提示，您将受到启发，在饮食和周围世界中做出积极的改变。

无论您是为自己、家人还是环境做饭，《精益与绿色》都是健康和可持续饮食的完美食谱。因此，让我们开始做饭并开始有所作为吧！