Böcker av Theresa Jackson

"Narzissten: Wie man mit ihnen umgeht" ist ein fundierter Ratgeber, der Ihnen hilft zu verstehen, wie man mit narzisstischen Menschen in Ihrem Leben umgeht und sich davon erholt. Dieses aufschlussreiche Buch gibt Ihnen, dem Leser, Klarheit und Bewusstsein, sodass Sie jede Situation, die Narzissten betrifft, auf gesunde Weise bewältigen können. Es ist besonders geeignet für diejenigen, die Ziel von Gaslighting oder anderen Techniken waren, die die Fähigkeit des Empfängers, seine Objektivität zu bewahren, verringern. Die Autorin ist sehr darauf bedacht, Rhetorik zu vermeiden, die Sie dazu ermutigt, sich selbst als Opfer zu sehen. Stattdessen befasst sie sich einzigartig mit Empowerment und Objektivität. Sie werden in eine bessere Position versetzt, ausgestattet mit Fachwissen und dem Gefühl, informiert, geerdet und selbstsicher zu sein. Forschungen zeigen, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen gesunde narzisstische Tendenzen aufweist, mit dem Ziel, ein gesundes Selbstwertgefühl zu erhalten und zu fördern. Jedoch bilden missbräuchliche, manipulative und hochmütige Eigenschaften ein Muster extremen Narzissmus, das nicht akzeptiert werden sollte. Zwei Quiz helfen Ihnen zu bestimmen, wo die betreffende Person auf der Skala des Narzissmus für gesunden und extremen Narzissmus steht. Sie lernen, alle Arten von narzisstischen Reaktionen, Bewältigungsmechanismen und narzisstische Versorgung - sowohl gesund als auch extrem - zu identifizieren und zu analysieren, sodass Sie genau bestimmen können, mit welcher Art von narzisstischen Eigenschaften Sie es zu tun haben. Erstellen Sie einen einfachen Aktionsplan für die Zukunft, zum Wohle Ihrer selbst und der Menschen um Sie herum. Narzissten können unser Leben definitiv zur Hölle machen, aber indem wir sie verstehen und einem einfachen Plan folgen, können wir die Kontrolle über unsere Grenzen und unser Leben zurückgewinnen und uns sicher sein, dass wir "das Richtige tun", wenn wir mit diesen schädlichen Persönlichkeiten umgehen. Egal, ob die narzisstische Person in Ihrem Leben Ihr Partner, Familienmitglied, Freund oder Kollege ist, dieses Buch hilft Ihnen, Maßnahmen zum Besseren zu ergreifen und zu heilen. Ein Ausblick darauf, was Sie lernen werden...Lernen Sie, gesunden und extremen Narzissmus zu identifizieren und zu unterscheiden und bestimmen Sie, wie der Narzisst in Ihrem Leben für beides eingestuft wirdEntdecken Sie, wie Narzissmus als Abhängigkeit von narzisstischer Versorgung betrachtet werden kann, ähnlich einer Abhängigkeit von Alkohol oder anderen DrogenLernen Sie, mit Narzissten an verschiedenen Punkten des Narzissmus-Spektrums umzugehen, anstatt nur mit denen, die eine Persönlichkeitsstörung habenFinden Sie heraus, was der Narzisst von Ihnen willEntdecken Sie praktische, forschungsbasierte Methoden, um das Leben mit dem Narzissten zu erleichternLesen Sie über die Erfahrungen anderer Menschen mit Narzissten und was sie daraus gelernt habenWas andere Leute sagen... "Dieses Buch war wirklich leicht zu lesen und vermied die Schuld-, Scham- und Etikettierungsrhetorik, die man sieht, wenn man über Narzissten liest. Ich fand es wirklich nützlich, den Narzissten in meinem Leben mehr als Person zu sehen und zu verstehen, warum sie so schwierig waren. Dann konnte ich sie von einem viel ruhigeren Ort aus angehen. Wirklich hilfreich" - S. Goldberg "Ich habe dieses Buch gekauft, um zu entscheiden, was ich wegen meiner narzisstischen Mutter tun soll. Ich werde die Techniken ausprobieren und sehen, ob wir eine Art Beziehung haben können, ich hoffe wirklich, sie funktionieren" - M. WinstonHolen Sie sich noch heute Ihr Exemplar.

Perdí a mi padre a finales de 2007, de un infarto. Dieciocho meses antes había sufrido un derrame cerebral debilitante que lo dejó como un vegetal virtual en una cama. Lenta y laboriosamente había luchado por recuperarse y estaba inmensamente feliz de estar vivo. Había llegado al punto de poder vivir una vida feliz y móvil, solo para perderse inesperadamente.Pero, así como así, se fue. El hecho de que nunca podría volver a verlo o hablar con él, incluso solo para decirle adiós era algo a lo que no me quería enfrentar.Aunque no puedo conocer tus circunstancias personales, o adónde te llevará tu viaje emocional, puedo comenzar diciendo que siento tu pérdida. Lamento que te encuentres en el club más horrible al que nadie quiere unirse. Y puedo asegurarte de que no estás solo en lo que estás pasando.