Böcker av Rosa Domingo

¿Estás listo/a para transformar tu vida cultivando una autoestima basada en la integridad?Sumérgete en esta cautivadora obra de Rosa Domingo, renombrada psicóloga y escritora reconocida por sus libros de psicología aplicada a la vida. En esta ocasión la autora aborda de forma única el tema de la autoestima. Mostrando el camino de la autoestima de Ana, una joven estudiante que enfrenta sus desafíos con valentía y determinación. Escrita en forma de novela, "El Camino de la Autoestima" muestra un proceso de psicoterapia de principio a fin. Una forma poderosa para conocer en qué consiste la autoestima y cómo trabajar en ella paso a paso. En este libro descubrirás: ✅ Los secretos reveladores de los seis pilares de la autoestima.✅ Una exploración detallada de lo que implica un proceso de psicoterapia.✅ Estrategias efectivas para superar dudas y creencias limitantes que obstaculizan tu camino hacia la felicidad y el éxito.✅ Situaciones emocionantes en las que tu autoestima y determinación se ponen a prueba.✅ Un test para evaluar tu autoestima y sus seis pilares, seguido de consejos prácticos adaptados a tus resultados.¡Si piensas que no tienes autoestima, en esta obra descubrirás que la autoestima no es algo que tienes o no, sino que es algo que se construye día a día en cada decisión que tomas! ¡Toma el compromiso y la responsabilidad de vivir con autoestima! No esperes más y enfócate para tener una vida bella y plena.

Aquesta novel-la explica la història de l'Anna, una jove estudiant que busca ajuda per superar algunes dificultats. Maria, la psicòloga que l'atén, després d'avaluar-ne el cas, li proposa fer un treball anomenat El Camí de l'Autoestima. A mesura que l'Anna va avançant en aquest camí, descobreix com la seva confiança es va enfortint i comença a sentir-se més segura de si mateixa. A través dels ensenyaments de la seva psicòloga i de les experiències que viu, l'Anna comprèn els conceptes clau d'una bona autoestima i aprèn a aplicar-los al seu dia a dia.Amb un llenguatge senzill i fàcil d'entendre, El Camí de l'Autoestima és una novel-la que mostra els passos i les eines per treballar en una autoestima saludable a través de la història d'aquesta jove curiosa.El llibre també inclou un test d'autoavaluació que et permetrà comprovar en primera persona l'estat de la teva autoestima i identificar aquelles àrees on treballar per desenvolupar i potenciar la teva seguretat i confiança.