Böcker av Muhayyo Murodova

L'évolution rapide caractéristique de l'époque, l'ampleur du champ d'innovation, l'environnement social de plus en plus noyé dans le flux d'informations, le développement de la technologie informatique, la communication de l'espace Internet, etc. conduisent à l'épuisement mental et psychique de la personne, à la tension des nerfs. En particulier, le manque d'activité physique dans les activités professionnelles, l'incapacité à s'éloigner de l'ordinateur, augmentent l'hypoxie, c'est-à-dire le manque d'oxygène dans le cerveau et le corps. Au lieu d'une moyenne de 5-6 km par jour, l'activité physique est parfois réduite à la marche, à l'exercice et au mouvement en échange d'un gain de temps, du transfert d'informations et d'un véhicule confortable. L'utilisation de l'ordinateur permet également à l'activité humaine de devenir plus sédentaire. Dans ces conditions, il est inévitable que les parents rentrent du travail exténués et épuisés, ce qui affectera également la santé mentale des enfants au sein de la famille.

O rápido desenvolvimento típico da época, a amplitude do campo da inovação, o ambiente social que se afoga cada vez mais no fluxo de informação, o desenvolvimento da tecnologia informática, a comunicação do espaço Internet, etc., conduzem ao esgotamento mental e psíquico de uma pessoa, à tensão dos nervos. Em particular, a falta de atividade física nas actividades profissionais, a incapacidade de se afastar do computador, aumenta a hipoxia, ou seja, a falta de oxigénio no cérebro e no corpo. Em vez de uma média de 5 a 6 km por dia, o leque de atividade física é por vezes reduzido a caminhadas, exercício e movimento em troca de economia de tempo, transferência de informação e um veículo confortável. utilização também permite que a atividade humana se torne mais sedentária. Nestas condições, é inevitável que os pais regressem a casa do trabalho exaustos e esgotados, o que afectará também a saúde mental das crianças na família.

Il rapido sviluppo tipico dell'epoca, l'ampiezza del campo dell'innovazione, l'ambiente sociale che affoga sempre più nel flusso di informazioni, lo sviluppo della tecnologia informatica, la comunicazione dello spazio Internet, ecc. portano all'esaurimento mentale e psichico di una persona, alla tensione dei nervi. In particolare, la mancanza di attività fisica nelle attività professionali, l'incapacità di allontanarsi dal computer, aumenta l'ipossia, cioè la mancanza di ossigeno nel cervello e nel corpo. Invece di una media di 5-6 km al giorno, la gamma di attività fisiche è talvolta ridotta a passeggiate, esercizio fisico e movimento in cambio di un risparmio di tempo, del trasferimento di informazioni e di un veicolo confortevole. l'uso consente anche all'attività umana di diventare più sedentaria. In queste condizioni, è inevitabile che i genitori tornino a casa dal lavoro esausti e spossati, con ripercussioni anche sulla salute mentale dei figli in famiglia.

Die rasante zeittypische Entwicklung, die Weite des Innovationsfeldes, das zunehmend in der Informationsflut ertrinkende soziale Umfeld, die Entwicklung der Computertechnologie, die Kommunikation des Internetraumes usw. führen zu geistiger und mentaler Erschöpfung des Menschen, zur Anspannung der Nerven. Insbesondere der Mangel an körperlicher Betätigung bei beruflichen Tätigkeiten, die Unfähigkeit, sich vom Computer zu lösen, erhöht die Hypoxie, d. h. den Sauerstoffmangel im Gehirn und im Körper. Anstelle von durchschnittlich 5-6 km pro Tag reduziert sich das Spektrum der körperlichen Aktivität manchmal auf Gehen, Sport und Bewegung im Tausch gegen Zeitersparnis, Informationsübermittlung und ein bequemes Fahrzeug. Die Nutzung des Computers führt auch dazu, dass die menschliche Aktivität immer sitzender wird. Unter solchen Bedingungen ist es unvermeidlich, dass die Eltern erschöpft und ausgelaugt von der Arbeit nach Hause kommen, was sich auch auf die psychische Gesundheit der Kinder in der Familie auswirkt.

The rapid development typical of the era, the breadth of the innovation field, the social environment that is increasingly drowning in the flow of information, the development of computer technology, the communication of the Internet space, etc., lead to mental and mental exhaustion of a person, tension of nerves. In particular, the lack of physical activity in professional activities, the inability to get away from the computer, increases hypoxia, i.e. lack of oxygen in the brain and body. Instead of an average of 5-6 km per day, the range of physical activity is sometimes reduced to walking, exercise and movement in exchange for time saving, information transfer, and a comfortable vehicle. use also allows human activity to become more sedentary. In such conditions, it is inevitable that the parents return home from work exhausted and exhausted, which will affect the children's mental health in the family as well.