Böcker av Jean-François Vallée

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Kendinizi güçlendirmek için tüm ipuçlar¿m¿z¿ ve püf noktalar¿m¿z¿ ke¿fedin! Hem bir sonuç hem de bir endi¿e kaynä¿ olan bu engelle yäamak ço¿u zaman zordur. Ömür boyu ki¿ili¿imizi ifade edememekle kar¿¿ kar¿¿ya kalan baz¿lar¿m¿z¿n cesareti k¿r¿l¿r. Kendini savunmak, ki¿inin ço¿unlukla mant¿ks¿z olan korkular¿ndan, korkunun neden oldu¿u bask¿ hissinden ve ki¿inin öz imaj¿na çok fazla zarar veren o s¿k inkârlardan kurtulmakt¿r.

Descoperi¿i toate sfaturile ¿i trucurile noastre pentru a v¿ împuternici! Este adesea dificil s¿ tr¿ie¿ti cu acest handicap, care este atât o consecin¿¿, cât ¿i o surs¿ de anxietate. Confruntäi cu o incapacitate de a ne exprima personalitatea pe tot parcursul vie¿ii, unii dintre noi se simt descurajäi. A se afirma înseamn¿ a sc¿pa de temerile, de cele mai multe ori iräionale, de sentimentul de opresiune cauzat de fric¿ ¿i de acele neg¿ri frecvente care d¿uneaz¿ atât de mult imaginii de sine.

Descubra todas as nossas dicas e truques para se afirmar! Muitas vezes é difícil viver com esta deficiência, que é tanto uma consequência como uma fonte de ansiedade. Confrontados com uma incapacidade de expressão da nossa personalidade para toda a vida, alguns de nós sentem-se desencorajados. Afirmar-se é livrar-se dos seus medos mais irracionais, da sensação de opressão causada pelo medo, e das negações frequentes que causam tantos danos à sua própria imagem.

Odkryj wszystkie nasze wskazówki i triki, aby zapewni¿ sobie bezpiecze¿stwo! Cz¿sto trudno jest ¿y¿ z t¿ niepe¿nosprawno¿ci¿, która jest zarówno konsekwencj¿, jak i ¿ród¿em niepokoju. W obliczu trwaj¿cej cäe ¿ycie niemo¿no¿ci wyräenia swojej osobowo¿ci, niektórzy z nas czuj¿ si¿ zniech¿ceni. Zapewni¿ siebie to pozby¿ si¿ swoich, najcz¿¿ciej irracjonalnych, l¿ków, poczucia ucisku spowodowanego strachem i tych cz¿stych zaprzecze¿, które tak bardzo szkodz¿ obrazowi w¿asnej osoby.

Scoprite tutti i nostri consigli e trucchi per potenziare voi stessi! Spesso è difficile convivere con questa disabilità, che è allo stesso tempo una conseguenza e una fonte di ansia. Di fronte all'incapacità di esprimere la propria personalità, alcuni di noi si sentono scoraggiati. Affermare se stessi significa liberarsi delle proprie paure, per lo più irrazionali, del senso di oppressione causato dalla paura e di quelle frequenti negazioni che danneggiano così tanto l'immagine di sé.

Ontdek al onze tips en trucs om jezelf te laten gelden! Het is vaak moeilijk om met deze handicap te leven, die zowel een gevolg als een bron van angst is. Geconfronteerd met een levenslang onvermogen om onze persoonlijkheid uit te drukken, voelen sommigen van ons zich ontmoedigd. Zich laten gelden is zich ontdoen van zijn meestal irrationele angsten, van het gevoel van onderdrukking dat door angst wordt veroorzaakt, en van die veelvuldige verloocheningen die zoveel schade toebrengen aan zijn zelfbeeld.