Böcker av Я

Ця книга - ваш провідник у світ здорового тащасливого життя.Ви дізнаєтеся, як їжа може стати вашим союзником у подорожі до стрункості та оздоровлення.Забудьте про виснажливі дієти та години в спортзалі!Секрети стрункості та здоровʼя - це не про жорсткі обмеження, а про усвідомлений підхід до харчування.Ви навчитеся Робити правильний вибір продуктів.Складати збалансоване меню.Слухати своє тіло та розуміти його потреби.Вживати їжу з радістю та насолодою.На вас чекають Прості та доступні рецепти.Практичні поради та рекомендації.Цінні знання про вплив їжі на здоровʼя.Почніть змінювати своє життя вже зараз! Секрети стрункості та здоровʼя - це ваш ключ до кращого самопочуття, краси та гармонії. Не пропустіть можливість розкрити свій потенціал! Ця книга стане вашим вірним другом і наставником на шляху до стрункості та оздоровлення

Цель этой книги - дать всеобъемлющий обзор различных развивающихся технологий, их применения и влияния на общество. Стремительное развитие новых технологий привело к смене парадигмы в динамике общества, вызвав волну инноваций, которые перестраивают отрасли и переосмысливают взаимодействие между людьми. Данный реферат посвящен трансформационному воздействию этих технологий, изучению их эволюции и глубоких последствий, которые они несут обществу. С помощью междисциплинарного подхода здесь рассматриваются ключевые тенденции в таких областях, как искусственный интеллект, биотехнологии, блокчейн и квантовые вычисления, проясняется их потенциал для революции в различных секторах и нарушения традиционных норм. В то время как новаторы расширяют границы возможного, этот реферат пытается сориентироваться в сложном взаимодействии между технологическим прогрессом и адаптацией общества, предлагая понимание возможностей и проблем, которые ждут нас впереди в эту эпоху беспрецедентных инноваций.

Норвегия - одна из западноевропейских стран, имеющих богатый опыт приема значительного числа беженцев и лиц, ищущих убежища. Помимо защиты и других необходимых услуг, таких как жилье и питание, беженцам также необходимо иметь доступ к образованию, особенно качественному, чтобы сократить переходный период и эффективно адаптироваться в принимающих странах. В мировом индексе развития Норвегия уже несколько лет подряд входит в пятерку лучших стран. Таким образом, Норвегия часто рассматривается как одна из лучших в мире стран для жизни. Тем не менее, хороший имидж Норвегии не обязательно означает, что беженцам, которых она принимает, предоставляются лучшие социальные услуги, которых они заслуживают, включая качественное образование, соответствующее их особым запросам. Используя методологию качественного исследования и применяя теории благополучия и теорию западной гегемонистской эпистемологии, данное исследование ставило своей целью изучить, как начальное образование, предоставляемое взрослым беженцам, влияет на их благополучие, взяв в качестве примера три муниципалитета в Юго-Восточной Норвегии.

Это исследование было проведено с целью понять, как традиционная добыча золота влияет на растительность и почву в Перкоа. Резкий рост цен на золото, неблагоприятные климатические условия и бедность привели к тому, что население, особенно в сельских районах, стало охотно заниматься золотодобычей. В Буркина-Фасо насчитывается более 600 мест добычи золота. Благодаря документальным исследованиям, наблюдениям за участками, обследованиям и химическому анализу почвы были выявлены причины деградации окружающей среды, в частности растительности и почвы. Это подтверждает воздействие золотодобычи на окружающую среду. Основными причинами регрессивной динамики растительного покрова на исследуемой территории являются рубка дерева для опоры, изготовление рабочих инструментов, строительство сараев для переработки и жилья, приготовление пищи, расчистка травянистого покрова и поиск золотых самородков под растениями. Это нарушает экологию участка и усиливает действие водной и ветровой эрозии, что негативно сказывается на сельскохозяйственной деятельности.

Человеческая моча обладает укрепляющими и лечебными свойствами в отношении многих недостатков. Смесь порошка картофеля и серы, смешанная с подогретой старой мочой, помогает от выпадения волос. Эту смесь следует втирать в кожу головы, что замедляет выпадение волос. При любых воспалениях горла можно прополоскать горло мочой, в которую добавлено немного шафрана. От дрожи в руках и коленях помогает мытье и втирание в кожу теплой мочи сразу после мочеиспускания. Пейте собственную воду по утрам девять дней подряд, и это излечит цингу, сделает тело легким и бодрым. Она хороша против водянки и желтухи, если пить ее как раньше. Промывайте уши теплой водой, и она помогает от глухих звуков и других недугов в ушах. Промывайте глаза своей водой, и она лечит больные глаза, проясняет и укрепляет зрение. Мойте и растирайте ею руки, и она избавляет от онемения, шишек и язв и делает суставы гибкими. Промойте им любую зеленую рану, и это необычайно полезное средство. Промойте любую часть тела, которая чешется, и она снимает зуд. Как никакой другой метод, уринотерапия воплощает в себе принципы естественной медицины.

Книга называется "Введение в методы исследования". Эта книга будет полезна исследователям и ученым для изучения количественных и качественных методов исследования. Книга состоит из 13 глав, основными разделами которых являются введение в образовательные исследования, основы образовательных исследований, количественные методы исследования, качественные методы исследования, смешанные методы, анализ данных, разработка исследовательского предложения, введение в инструменты исследования, свойства инструментов исследования, обзор литературы, правила написания отчета об исследовании, библиография, ссылки, цитаты, цитирование. Введение в образовательные исследования посвящено научному методу, ограничениям, применению, основам количественного подхода, основам качественного подхода, смешанным методам, фундаментальным исследованиям, прикладным исследованиям, исследованиям действия и оценочным исследованиям. Основы образовательных исследований подчеркивают понятие исследования, образовательного исследования, характеристики исследования, преимущества исследования, характеристики обзора литературы, дизайн исследования, типы дизайна исследования, население и выборка, анкеты и их типы.

Интервью считается одним из важнейших инструментов в журналистике. Из него репортеры получают информацию, необходимую для построения материалов или репортажей. Для того чтобы построить повествование, которое представляет достоверную информацию и является авторитетным в своем дискурсе, необходимо составить хороший сценарий вопросов, которые затем будут заданы источникам. Кроме того, использование интервью требует от профессионалов ряда установок, которые также способствуют созданию качественного журналистского продукта. Исходя из этого, Яго Морейра решил создать руководство, в котором практика и теория слились воедино, чтобы наметить пути, по которым должен следовать интервьюер. В этой книге он описывает работу по поиску журналистов, которые являются эталонами искусства интервьюирования - в рамках национальной сцены. Вызовы, стратегии, рекомендации и огромное желание получить ответы, которые раскрывают истинное "я" любого интервьюируемого.

Как зарождается новая жизнь на работе? Через трудности. Через боль. Через слезы. Она оживает и не знает о боли, которую причиняет, потому что ее единственная задача - выжить, веря в то, что люди, вовлеченные в этот процесс, поймут, возможно, позже, чему они были свидетелями. То, чему они помогли родиться. Оно оживает в надежде на лучшее завтра, потому что его время пришло. Эта книга рассказывает о рождении новой жизни в организации и является свободным продолжением книги "Я могу, потому что это моя жизнь". В то время как книга "Я могу" описывает причины, по которым наша школа уделяет особое внимание тому, чтобы учителя/тренеры осознали свободу, которой они обладают в своих классах, книга "Я выбираю" указывает на роль менеджера/владельца бизнеса, который дает возможность своим учителям/тренерам делать это. В ней раскрывается происходящее за занавесом и приводятся свидетельства неиссякаемой силы воли, позволяющей справиться с "ошибками" прошлого, а также предложить оригинальное решение для создания рабочей среды, обеспечивающей устойчивое развитие учителей/тренеров, которое находится в синергии с ростом и развитием организации.

Недавнее появление дымки в Малайзии заставило общественность быть более осведомленной о текущем качестве воздуха вокруг. Это связано с тем, что загрязнение воздуха может привести к серьезным последствиям для здоровья человека и окружающей среды. Индекс загрязнителей воздуха (API) в Малайзии измеряется Департаментом окружающей среды (DOE) с помощью стационарных и дорогостоящих станций мониторинга, называемых станциями непрерывного мониторинга качества воздуха (CAQM), которые размещаются только в районах с высокой плотностью населения и высокой промышленной активностью. Кроме того, Малайзия не включает твердые частицы размером менее 2,5 мкм (PM2.5) в систему измерения API. В этой книге мы представляем экономичную и портативную систему измерения качества воздуха с использованием микроконтроллера Arduino Uno и четырех недорогих датчиков. Она способна измерять концентрацию окиси углерода (CO), приземного озона (O3) и твердых частиц (PM10 и PM2.5) в воздухе и преобразовывать показания в значение API. Измеренный API был сравнен с текущим API, измеренным DOE в нескольких местах. На основании результатов эксперимента было доказано, что данная система измерения качества воздуха является надежной и эффективной.

В повседневной работе школы раннего образования необходимо заложить прочный фундамент для процесса обучения детей, развития способностей, навыков, возможностей и установок, что является задачей, которую должен решать каждый педагог. Для выполнения этой интегрирующей задачи педагогу необходимо использовать все имеющиеся необходимые элементы, и одним из них является включение шведской гимнастики, которая может быть использована в качестве методического ресурса, способствующего развитию грубой моторики детей дошкольного возраста. Следует также добавить, что раннее образование предполагает развитие навыков и способностей, и важно, чтобы учителя осознали необходимость использования этого ресурса на практике, поскольку в настоящее время мало учителей, специализирующихся на этом направлении шведской гимнастики, и они не знают о методах ее преподавания, видах деятельности и ресурсах, которые позволят им оптимизировать развитие грубой моторики детей дошкольного возраста.

В этой книге описывается синтез и характеристика различных пента-, гекса- и слитых гепта-членов гетероциклических колец из хальконов двух типов, с односторонней функциональной группой и двусторонней функциональной группой, которые используются в качестве мономеров и двух типов полимеризации добавлением и свободным радикалом из циннамоила, акрилоила, адипоила и хлорида глотароила для получения множества различных полимеров. Новые производные (мономеры и полимеры) были охарактеризованы с помощью CHN, FT.IR, 1HNMR, UV/Vis спектроскопии; измерения точек плавления, вязкости, рентгенографии, термического анализа (DSC для некоторых из них) и проверены T.L.C. Также, биологическая активность для некоторых из подготовленных соединений была оценена, чтобы узнать, будут ли эти соединения иметь медицинское применение. Я приветствую любые комментарии, предложения и мнения читателей, включая опечатки, фактические и другие ошибки.

Современная кадастровая система Узбекистана, которая включает в себя более 20 видов государственных кадастров, представляет собой двухмерную плоскую кадастровую систему в формате 2D, отражающий объект в плоском состоянии, не дающей четкой информации о проекциях выступающих конструкций, которые накладываются друг на друга. Такие кадастровые модели не способны дать полную информацию о современной архитектуре с перекрывающимися частями, что в последующем приводит к принятию неправильных решений и появлению "кадастровых ошибок". В таких условиях цифровизация и применение возможностей искусственного интеллекта повысит эффективность реформирования кадастровой системы в целом. В центре такой деятельности лежит вопрос правового регулирования, который значительно отстает от практического применения, что на сегодняшний день является недостаточным и затягивает процесс его полноценного применения.

Более высокая наследственность в сочетании с высоким генетическим прогрессом была зафиксирована для биологической урожайности с растения и урожайности зерна с растения, что указывает на то, что эти признаки регулируются аддитивным действием генов и, следовательно, прямой отбор по этим признакам увеличит урожайность зерна за счет генетического улучшения пшеницы. Существенная положительная корреляция наблюдалась для урожайности зерна/растение с биологической урожайностью/растение, индексом урожая, длиной колоса, массой колоса, количеством зерен в колосе, количеством побегов на растение. Следовательно, селекцию по этим признакам можно использовать для повышения урожайности зерна. Кластер II имеет высоту растения и длину цветоноса, кластер III длину колоса, кластер IV дней до 50% колошения и дней до 50% цветения, кластер VI количество побегов на растение, массу колоса, массу 1000 семян, биологический урожай с растения, урожайность зерна. на одно растение, период налива зерен и дни до созревания, а также количество зерен в колосе кластера VII и индекс урожая, площадь флаговых листьев кластера VIII и вес колоса. Для скрещивания используют генотипы из кластеров VI и IV, кластера VIII и III, кластера VIII и VII, кластера VII и V.

Книга "Библиотечные и информационные науки Основополагающие принципы цифровой эры" - это всестороннее исследование меняющегося ландшафта библиотек и информационной науки в цифровую эпоху. Книга посвящена фундаментальным принципам, лежащим в основе этой области, и рассматривает проблемы и возможности, возникающие в связи с быстрым развитием технологий. Она охватывает такие важные темы, как цифровое архивирование, поиск информации, управление данными и интеграция новых технологий в библиотечные услуги. Уделяя особое внимание адаптации традиционных принципов к современному цифровому контексту, книга призвана дать ценные знания библиотекарям, специалистам в области информации и преподавателям, ориентирующимся в динамичной сфере информационной науки XXI века.

В монографии представлено вариативное использование материала по физическому воспитанию студентов в зависимости от учебного плана конкретного высшего учебного заведения, способствующее успешному проведению занятия. Материал занятий содержит описание общеразвивающих упражнений, спортивных игр и др. Рекомендации по проведению занятий, подробные поурочные планы для 1 курсов, промежуточные контроли, варианты контроля и проведения итоговых экзаменов. Предлагаемые комплексы физических упражнений позволят повысить эффективность учебного процесса, избежать монотонности и пробудить интерес студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Представлена методика обучения различным видам спорта.

Эндодонтическая микрохирургия включает в себя самые последние достижения в области микрохирургической техники. Всеобъемлющий охват книги включает в себя микрохирургические инструменты, выбор случая, управление мягкими тканями, снятие фасок, пломбирование корней, устранение перфорации, ампутацию корней, костную пластику, нёбную хирургию, управление синусами, управление нервами, оценку результатов, послеоперационное управление и многое другое. В доступной и практичной форме читателям рассказывается о различных этапах операций и о том, как использовать хирургический микроскоп, чтобы увидеть детали, которые иначе невозможно обнаружить, что приводит к более успешным результатам.

Существует множество проблем, влияющих на мобилизацию и максимизацию неналоговых доходов Главным управлением административных, судебных, государственных и акционерных доходов Демократической Республики Конго. Эти проблемы имеют несколько видов и несут реальные негативные последствия, с одной стороны, для департамента, а с другой - для государства, поскольку приводят к уклонению от уплаты налогов, невыполнению задач департамента, неэффективности правительственной программы и дефициту государственной казны. Поэтому автор использовал терапевтический шестиугольник, поскольку предлагаемое им решение изучаемой общественной проблемы (проблемы максимизации доходов ДГРАД) основано на шести столпах, составляющих шесть сторон этой фигуры, каждая из которых представляет собой ось решения. Шестью стратегиями максимизации текущих доходов являются стратегия Régie, наставничество, навыки и знания, мотивация, социальная и этическая ответственность и постоянное совершенствование.

Все составы были приготовлены методом прямого прессования. Приготовленные таблетки всех составов оценивали по физическим характеристикам, анализу, высвобождению препарата in-vitro, индексу набухания, твердости и сыпучести. Основной целью было оптимизировать рецептуру для высвобождения препарата in-vitro в течение 1-12 часов. Оптимизированная формула F9, содержащая хитозан и ксантановую камедь в соотношении 1:1, показала лучшее высвобождение препарата до 12 часов и была признана лучшим продуктом в отношении высвобождения препарата in-vitro в течение 12 часов и улучшенного специфического действия. Результаты показали что скорость высвобождения препарата снижалась по мере увеличения вязкости полимера. Кинетика высвобождения лекарственного средства была проведена для оптимизированного состава и показала нулевой порядок с высвобождением лекарственного средства в суперслучае II транспорта.

Шесть рецептур модифицированных пульсинкапов индометацина были разработаны с использованием различных марок и соотношений с применением гидроксипропилметилцеллюлозы K-100M, CCS в качестве полимеров, регулирующих скорость. В качестве других компонентов использовались стеарат магния и тальк. Смеси были оценены по различным параметрам, таким как насыпная плотность, плотность на поверхности, угол упругости, коэффициент Хауснерса, индекс Карра. Капсулы оценивали по внешнему виду, содержанию лекарства, изменению веса в % и высвобождению лекарства Invitro. Все физико-химические свойства находятся в допустимых пределах. На основании полученных результатов формула F6, содержащая HPMC-K100M в концентрации, вдвое превышающей концентрацию лекарственного средства, была определена как идеальная и лучшая среди всех формул. In-vitro высвобождение оптимизированной формулы индометацина (f6) составило 96,05% за 4 часа. На основании значений коэффициента регрессии (R2 ) различных графиков было установлено, что оптимизированный состав соответствует модели высвобождения первого порядка, а механизм высвобождения препарата представляет собой нефикианский тип диффузии, основанный на значении "n" модели Корсемейера-Пеппаса.

Основная цель настоящего исследования заключалась в разработке рецептуры и определении характеристик пленки для растворения во рту индометацина с нагрузкой β-циклодекстрина, чтобы обойти метаболизм первого этапа Индометацин является нестероидным противовоспалительным средством (НПВС) с противовоспалительной, анальгетической и жаропонижающей активностью. Считается, что его фармакологическое действие опосредовано ингибированием фермента циклооксигеназы (ЦОГ) - фермента, ответственного за катализ лимитирующего этапа синтеза простагландинов по пути арахидоновой кислоты. Индометацин-β-циклодекстрин нагруженная пленка для растворения во рту, приготовленная методом выпаривания растворителя с различными гидрофильными полимерами. Сформированная пленка для растворения во рту была оценена по физиохимическим параметрам, таким как изменение веса, толщина, прочность при складывании, содержание лекарственного средства, содержание влаги и влагопоглощение. Высвобождение препарата in vitro проводилось с помощью аппарата для растворения. Все эти пленки для растворения в полости рта показали >70% высвобождения препарата в течение получаса и подчинялись кинетике высвобождения первого порядка.

Это книга о поэтах 20 века, писавших стихи в Эрец Исраэль на возрожденном иврите. В первый том включены очерки о Хаиме Нахмане Бялике, Шауле Черниховском, Элишеве и Рахели

Это книга о поэтах 20 века, писавших стихи в Эрец Исраэль на возрожденном иврите. Во второй том включены очерки об Аврааме Шленском, Натане Альтермане и Лее Гольдберг

Это книга о поэтах 20 века, писавших стихи в Эрец Исраэль на возрожденном иврите. В третий том включены очерки об Эстер Рааб, Йохевед Бат-Мирьям, Ури Цви Гринберге, Зельде, Тирце Атар и Иегуде Амихае

Ушбу услубий кўрсатмада умумий ўрта таълим мактабларида амалиётчи психологлари томонидан ташкил этилиши зарур бўлган ишлар, ўқувчиларнинг индивидуал-психологик хусусиятларини ўрганиш билан шахснинг ҳар томонлама камол топиши, ҳам маънавий, ҳам ақлий ривожланиши, ўзлигини англаши ва қобилиятларини намоён этишлари учун тегишли таълим-тарбиявий ҳамда маънавий-руҳий шароитлар яратишда фойдаланиш учун ёрдам беради.

Ўзбек тилида "белги" семали метафора монографияда ўзбек тилидаги белги денотатив семали метафоранинг лингвомаданий, лингвокогнитив ва лексикографик талқинини; белги денотатив семали метафоралар шахснинг ички ҳис-туйғуларини, мақсадини ойдинлаштириш асосида турли манзараларни акс эттирадиган образли ифодалаш воситаси эканлиги; белги метафорик кўчма маъно ахборот мазмунини муайянлаштиришга, нутқнинг таъсирчанлигини таъминлашга, матн таркибий қисмлари боғланишини мукаммаллаштиришга хизмат қилиши изоҳли луғатларда келтирилган мисоллар асосида очиб берилган; метафоралар турмушнинг фундаментал тавсифини берувчи ва ҳаётнинг ўзгармас қонуниятларини уқтириб турувчи, ўзида замон ва макон ўлчамларини мужассам этган тил ҳодисаси эканлиги бадиий асарлардан олинган мисоллар орқали далилланган; белги денотатив семали метафораларни кўчма маънода лисонийлашуви кўп маънолилик, маънодошлик, шаклдошлик муносабатларининг шаклланишига ҳам таъсир қилиши очиб берилганлиги хусусида батафсил фикр юритилган. Монография профессор ўқитувчилар, магистрант, докторант, мустақил изланувчилар ҳамда соҳага қизиқувчилар оммасига мўлжалланган.

Монографияда уч қатламли қовушоқ-эластик пластинка антисимметрик тебранишлари аниқлаштирилган тенгламаларини қуриш усули ишлаб чиқилган. Усул уч қатламли пластинка учун қовушоқ-эластиклик текис масаласининг интеграл алмаштиришлардаги умумий ечимидан фойдаланишга асосланган. Тебраниш тенгламаларининг ечимлари орқали пластинка ихтиёрий нуқтасининг кучланган-деформацияланган ҳолатини бир қийматли аниқлашга имкон берувчи алгоритм яратилди. Кучланишлар ва кўчишлар компоненталари учун олинган ифодалар амалий масалаларни ечишда чегаравий ва бошланғич шартларни тўғри қўйишга имкон яратади.

Адабиётшунос Зебо Яхшиеванинг ушбу монографияси Ўзбекистон халқ ёзувчиси, Давлат мукофоти лауреати Муҳаммад Алининг "Улуғ салтанат" роман эпопеясида тарихий воқеилик ва унинг бадиий ифодаси масаласи таҳлилига бағишланган. Унда ўзбек насрида тетралогия жанрининг такомиллашуви асар сюжет ва композициясида тарихий шахс ва ҳақиқатнинг акс этиши, замон ва макон талқини каби бир қатор поэтик хусусиятлар ҳақида мушоҳада юритилади. Монография тарихчи ва филолог мутахассисларга, магистрантларга Амир Темур ва темурийлар ҳаёти фаолияти билан қизиқувчи кенг китобхоналар оммасига мўлжалланган.